دانلود رایگان | وطن دانلود

جستجو

آموزش آشپزی رژیمی Savory Raw Dinner Recipes

آموزش آشپزی رژیمی-سریع و خوشمزه

وعده غذایی خود را با غذایی کم چرب و کم کالری در عین حال بسیار خوشمزه و لذیذ پر کنید

رژیم غذایی خوراکی ها و سبزیجات خام ممکن است در طول روز امکان پذیر باشد ولی برای وعده شام هرکسی میل به یک وعده غذای کامل دارد

با دیدن این مجموعه، هیچ رژیم عجیب و غریب، ماده شیمیایی و راهکار احماقانه‌ای برای کاهش وزن مورد نیاز شما نخواهد بود. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است.
این آموزش آشپزی شامل ۱۲۵ دستور غذای لذیذ و مغذی بوده و توسط آشپز مشهور، Frederic Patenaude، آموزش داده شده است. دستورالعمل‌ها به گونه‌ای ارائه شده است که در هر وعده تنها ۲۰۰ الی ۴۰۰ کالری جذب بدن شود...

دستورالعمل‌های این کتاب شامل انواع غذاها بوده و طبقه خاصی را شامل نمی‌شود. در این میان غذاهای گیاهی و مغذی، غذاهای کم‌چرب و سرشار از فیبر در کنار خورش‌ها و غذاهای کبابی و سرخ‌شده رژیمی دیده می‌شوند.
بنابراین اگر به دنبال غذاهای سالم و مقوی که در کمتر از ۳۰ دقیقه بتوان آن را آماده کرد، می‌باشید؛ این کتاب آنچه مورد نیاز شماست را ارائه داده است.

ادامه مطلب آموزش آشپزی رژیمی Savory Raw Dinner Recipes

 

دانلود مجموعه آموزش کار بر روی عضلات شکم SixPack Shortcuts by Mike Chang

 آموزش بدنسازی - مختص عضلات شکم
میانبری برای نمایان کردن عضلات سیکس پک شکم

آیا تا به حال از درآوردن پیراهن خود در کنار استخر یا ساحل احساس خجالت کرده اید؟ از اینکه دچار اضافه وزن و نافرم بودن عضلات شکم خودتان احساس نا امیدی می کنید؟
مطمئنا شما روش های گوناگونی را برای آب کردن چربی های اضافه بدن خود، مخصوصا در ناحیه شکم انجام داده اید. دراز نشست و انواع ورزش ها بر روی عضلات شکم برای کاهش حجم چربی و نمایان شدن عضلات شش تکه شکم خود کرده اید.

در این مجموعه آموزشی، یکی از بزرگترین مشکلات در زمینه بدنسازی، یعنی نمایان کردن عضلات شش تکه شکم با شما کار می شود. این عضلات به دلیل محل قرارگیری و حالت آنها، نیاز به انواع تمرین های ورزشی دارد تا بتوانید به کمک آن، ابتدا بدن و چربی های خود را آماده کنید، چربی های اضافه را حذف کنید، سپس حجم عضله های شکم را به حد کافی بزرگ نموده و با خشک کردن، خطوط میانی آنها را نمایان کنید.
مجموعه Shortcut to SixPack متفاوت از دیگر مجموعه های مشابه است و در این زمینه تخصصی، می توان گفت که تا به حال هیچ مجموعه دیگری در بازار وجود نداشته است.
این مجموعه نه تنها راهی برای سیکس پک ساختن شکم است، بلکه روش هایی را برای تمدید نمودن و نگاه داشتن تناسب اندام در اختیار شما قرار می دهد. همچنین در بخشی دیگر از مجموعه؛ رژیم های آشپزی را برای جلوگیری از پیدا کردن اضافه وزن مجدد خواهید دید.
با پیگیری مرحله به مرحله تمارین و رژیم های این مجموعه به صورت کاملا تضمینی تناسب اندام، حذف اضافه وزن، و به صورت خاص عضلات شکم فوق العاده زیبا را برای شما به ارمغان می آورد. در ادامه مطلب این مجموعه بی نظیر را به صورت رایگان دانلود نمائید.

ادامه مطلب دانلود مجموعه آموزش کار بر روی عضلات شکم SixPack Shortcuts by Mike Chang

 

مجموعه موسیقی های بیکلام پیانو The Piano Collection (25CD Box Set)


ادامه مطلب مجموعه موسیقی های بیکلام پیانو The Piano Collection (25CD Box Set)

دانلود رایگان نسخه بتا بازی Titanfall برای PC

تاریخ انتشار دیتا : ۲۰۱۰/۱۰/۲۹
بستر های نرم افزاری مورد نیاز: PC
نوع بازی: اکشن/انلاین
زبان: ENG
حجم فایل: ۷٫۶۶ GB
اطلاعات بازی :
Titanfall یک بازی آنلاین جدید آغشته با حرکات پارکور مانند می باشد که توسط گروهی از سازندگان سابق Infinity Ward ساخته شده است. Titanfall یکی از عناوین فوق العاده مایکروسافت می باشد که تاکنون توانسته با نمایش های درخشانش دل بسیاری از کارشناسان بازی و گیمرها را برباید. بازی دارای دید اول شخص یا همان FPS است ، اما چیزی که این بازی را از سایر بازی ها FPS متمایز می کند Multiplayer بودن آن است . بله ، این بازی فقط دارای بخش مالتی پلیر است و از بخش سینگل پلیر در آن خبری نیست و همچنین این بازی نیز مانند بعضی دیگر از بازی های نسل بعد MMO است . آنلاین بودن بازی یکی از ویژگی های مثبت بازی است و بدون شک در آینده اکثر بازی ها فقط به صورت آنلاین قابل بازی کردن هستند ، البته آنلاین بودن بازی در کشور ما به علت وضع اینترنت یک ویژگی منفی حساب می شود و باعث میشود که اکثر بازیکنان از تجربه ی این بازی فوق العاده محروم بمانند . وقتی که صحبت از یک بازی مالتی پلیر می شود ، دیگر داستان معنایی پیدا نمی کند و فقط کشتن و جلو رفتن و نفر اول شدن در Leaderboard است که مهم است ، اما TF از این قاعده مستثنی است و دارای بخش داستانی بسیار زیبایی نیز است. که حال به تازگی نسخه بتای این بازی برای PC منتشر شده است.

ادامه مطلب دانلود رایگان نسخه بتا بازی Titanfall برای PC
New Page 1

>> فروش ویژه مجموعه کامل آندروید 2011 در قالب 7 عدد DVD  <<
به همراه برترین برنامه های آندروید ارسال شده در وطن دانلود در سال 2011

http://vatandownload.com/image/img/u1ahgrmgw6xd3rpkxnvj.jpg
 

ویژگی‌ها و محتویات مجموعه آندروید:
. بیش از ۵۵۰ نرم افزار تست شده به همراه توضیحات و عکس از صفحه نرم‌افزار
. در حدود ۷۵۰ بازی جذاب با گرافیک فوق‌العاده بالا و ۱۰۰% تست شده به همراه تصاویر مخصوص بازی‌ها
. Wallpaper‌های مخصوص سایز صفحه نمایش گوشی‌های آندرویدی
. برترین تم‌ها به‌همراه آموزش و مباحث مرتبط با آن‌ها
. ویدئو های تحقیقاتی‌/‌آموزشی درباره آندروید
. انواع رام‌ها برای گوشی‌ها و تبلت‌های مختلف
. مباحث آموزشی و علمی درباره آندروید
. و...

مباحث آموزشی موجود در مجموعه آندروید:

. آموزش کامل روت کردن و نصب تمام رام‌های آندرویدی
. آموزش تنظیم GPRS همراه اول و ایرانسل در آندروید
. آموزش افزودن مناسبت‌ها در تقویم گوشی‌های Android
. نحوه قرار دادن آهنگ (Ringtone ،SMS و Alarm) بدون نرم‌افزار
. آموزش کامل نصب نرم‌افزار بر روی آندروید
. آموزش کامل نصب فونت از طریق گوشی
. رفع مشکل شناسایی نشدن گوشی توسط کامپیوتر
. آموزش استفاده از Market آندروید بدون محدودیت دسترسی
. فارسی سازی کامل گوشی‌های: X10 ،X10 Mini و X10 Pro
. آموزش Hard Reset گوشی‌های آندروید
. اجرای ویندوز ۹۵ بر روی آندروید
. آموزش روت کردن انواع گوشی‌های موبایل با سیستم‌عامل آندروید
. آموزش اتصال گوشی به اینترنت از طریق کابل، بلوتوث و وایرلس
. و...

قیمت  با تخفیف ویژه : 10900 تومان
در قالب 7 دی وی دی - کاملترین مجموعه در اینترنت برای آندروید
برای خرید این محصول بی نظیر روز لینک زیر کلیک کنید .

 

دانلود رایگان بازی NASCAR 14 برای PS3

تاریخ انتشار دیتا: ۲۰۱۴/۰۲/۱۸
بستر های نرم افزاری مورد نیاز: PS3
نوع بازی: ماشین سواری
نوع: بلوری کامل
زبان: ENG
ایدی بازی : BLUS31378
حجم فایل: ۲٫۱۲ GB
اطلاعات بازی :
بازی NASCAR 14 از جدیدترین سری بازیهای NASCAR می باشد که توسط کمپانی Deep Silver برای کنسول PS3 منتشر شده است. با NASCAR 14 وارد معتبرترین دنیای ماشین سواری ناسکار می شوید و با قوی ترین دوستان خود در سرتاسر دنیا به رقابت ماشین سواری حرفه ای در فضایی با کیفیت خارق العاده می پردازید. در رسیدن به جایزه های مسابقات NASCAR تلاش کنید و برای اولین بار به عنوان قهرمان مسابقات سرعت جهانی شناخته شوید، شتاب و ترس اکشن را در پشت چرخ های ماشین های Gen 6 تجربه کنید. از ویژگی های این عنوان می توان به وجود بخش چند نفره آنلاین همراه با تمامی تیم های رسمی سری مسابقات NASCAR و موسیقی هایی برای طرفداران این مسابقات است. همچنین بازی از گرافیکی چشم نوازی برخوردار هست و به گونه ای طراحی شده است که حس میکنید واقعا در جام NASCAR حضور دارید.

ادامه مطلب دانلود رایگان بازی NASCAR 14 برای PS3
New Page 1

آموزش عکاسی - دانلود مجموعه ی عظیم آموزش عکاسی Portrait

 

http://vatandownload.com/image/img/r623uw1eudknhb7ys3tl.jpg

باز هم برای اولین بار درایران از وطن دانلود ...

مجموعه ی عظیم آموزش عکاسی پرتره ( Portrait )
تمامی جنبه ها از جمله نور و موقعیت و ...
(بخش ویژه وطن دانلود )
20 گیگابایت !

شاید وطن دانلود اولین وب سایتی در ایران بود که به قرار دادن آموزش های کامل عکاسی پرتره با لینک مستقیم اقدام کرده است . تا این لحظه شاید بیش از 10 عنوان آموزش بی نظیر برای این نوع عکاسی در وطن دانلود قرار گرفته باشد .
عکاسی پرتره بدون شک در چند سال گذشته پر طرفدار ترین و  پرکاربرد ترین نوع عکاسی بوده است .
تا کنون آموزش هایی که در وطن دانلود قرار گرفته بود بیشتر به ادیت عکس های پرتره و یا رتوش آن ها توجه شده بود . ولی امروز قصد داریم یکی از برترین فیلم های آموزشی برای عکاسی
Portrait برای دانلود قرار دهیم که بیشتر به نکات جانبی این نوع عکاسی اشاره کرده است .


این مجموعه آموزشی به مورادی هم چون نور
, موقعیت عکاسی , زاویه ی دوربین در عکاسی پرتره , Style , عکسی های سیاه و سفید ,
خانواده ها ،و....اشاره میکند .

تصاویری از محیط این آموزش به همراه سر فصل های آموزشی آن در ادامه ی مطلب موجود میباشد . امیدواریم مورد پسند واقع شود .


برای ورود به صفحه دانلود اینجا را کلیک کنید

 

 

دانلود رایگان بازی Star Wars The Force Unleashed II برای PC

تاریخ انتشار دیتا : ۲۰۱۰/۱۰/۲۹
بستر های نرم افزاری مورد نیاز: PC
نوع بازی: اکشن
زبان: ENG
حجم فایل: ۶٫۱۹ GB
نقد و بررسی بازی :
سری فیلم های Star Wars از محبوب ترین سری های تاریخ سینما هستند که پشت آن ذهن خلاق George Lucas نهفته است. بازی ها و انیمیشن های بسیاری هم بر مبنای این سری ساخته شده و شرکت LucasArts در این نسل تصمیم گرفت یک بازی رسمی با قهرمانی جدید بر مبنای این دنیا خلق کند. شماره اول The Force Unleashed بازی بسیار خوبی بود، اما به دلیل بعضی مشکلات نتوانست به یک عنوان عالی تبدیل شود. با این حال فروش نسخه اول بسیار خیره کننده بود و همه چیز آماده عرضه نسخه دوم شد. داستان The Force Unleashed II درست بعد از حوادث نسخه اول اتفاق می افتد. پس از این که Starkiller شخصیت اصلی نسخه اول که یکی از مامورهای ویژه Darth Vader بود، کشته شد، همه فکر می کردند نسخه دوم با شخصیتی دیگر دنبال می شود. ولی با کمال تعجب باز هم ما Starkiller را در دنباله بازی مشاهده کردیم.

ادامه مطلب دانلود رایگان بازی Star Wars The Force Unleashed II برای PC
New Page 2

دانلود رایگان فیلم آموزش زبان انگليسي English Today
یکی از بی نظیر ترین مجموعه ی آموزش زبان انگلیسی ! 

http://vatandownload.com/image/img/7puxrpbll9060mfuy47.jpg

شامل 26 دي وي دي فايل هاي ويديويي , فايل هاي صوتي, کتاب هاي الکترونيکي و داراي حجم 63 گيگابايت است
امروز قصد داریم یکی از قوی ترین آموزش های زبان انگلیسی را برای کاربران وطن دانلود قرار دهیم . این مجموعه در هیچ وب سایت ایرانی و خارجی با لینک مستقیم و به صورت کامل ( 63 گیگابایت )

English Today یک محصول جدید و نوآورانه برای آموزش زبان انگلیسی می باشد که با هدف برآوردن نیازها و حداکثر استفاده برای دانش آموختگان طراحی گردیده است. English Today فقط یک پیشرفت ساده در یادگیری آموزش زبان انگلیسی نیست بلکه نشان دهتده یک رویکرد کاملآ جدید در برابر ساختار آموزش به روش ویدئویی است. در این آموزش زبان استاد ، دانشجو را در یک سری از داستانهای تنظیم شده راهنمایی می کند ، همچنین فرد می تواند به تمرین آنچه که در یک محیط تعاملی آموخته است بپردازد.

در هر دی وی دی تمامی فایل های صوتی مربوط به هر درس و فایل متنی (PDF) هر درس قرار دارد همچنین هر درس شامل بخشی برای کار و تمرین ، تمرینات تعاملی و جدول های گرامر برای تست مهارتهای دستور زبان می باشد.
این دوره متشکل از ۲۶ درس در شش مرحله است . هر درس شامل یک کتاب ، یک دوره آموزش ویدئویی و یک دوره آموزش تصویری است . روش بهینه برای یادگیری دروس به این شکل است که ابتدا آموزش ویدئویی را مشاهده نمائید ؛ سپس از آموزش های صوتی استفاده نمائید و در نهایت از تمرینات و آزمون های کتاب بهره ببرید .
این آموزش زبان توسط موسسه غیر انتفاعی ETS به عنوان یک روش معتبر برای آمادگی امتحان تافل iBT به رسمیت شناخته شده است.
این مجموعه شامل 6 بخش کلی در قالب 26 دی وی دی میباشد که در ادامه مطلب به آن پرداخته شده است  .


برای ورود به صفحه دانلود اینجا را کلیک کنید

دانلود برترین دائره المعارف هوشمند Britannica 2014

دائره المعارف بی نظیر britannica نسخه سال ۲۰۱۴
کاملترین، جامع ترین و پرفروش ترین نرم افزار دائره المعارف جهان

اگر به دنبال یک دائره المعارف کامل بر روی رایانه خود با امکان جستجوی پیشرفته میگردید، این نرم افزار همان چیزی است که شما می خواهید. دائره المعارف Britannica در واقع مجموعه سه در یکی است که برای سطوح حرفه ای، دانشجویی و کودکان قابل تنظیم است. هنگام نصب آن،از شما می پرسد تا سطح استفاده خود را مشخص کنید و به طور اتوماتیک بر سطح درخواستی شما تنظیم می شود.
به کمک این مجموعه دیگر وقت کمتری را برای جستجو و پرسه زنی های بی مورد اختصاص دهید و دقیق و سریع به سر مطلب مورد نظر خود خواهید رفت. نسخه ۲۰۱۴ این مجموعه کاملتر از هر دیکشنری که انتظار دارید برای شما خواهد بود. مجموعه ای از نقشه ها، تصاویر، توضیحات، آمارها، دیکشنری ها و بیوگرافی ها و هر آنچه که ممکن است سوالی در خصوص آن برای شما پیش آید را در این دیکشنری و دائره المعارف خواهید یافت.
نرم افزار هوشمند این دیکشنری با قابلیت های زیادی که در اختیار شما می گذارد، علاوه بر دائره المعارف، امکان استفاده از مجموعه ای از دیشکنری ها را به شما می دهد. تاریخ شمار دارد و به عنوان یک سرگرمی، اتفاقات مهم روزانه را بررسی می کند. همچنین بخش آزمون دارد تا بتوانید به طور آموزشی نیز از اطلاعات آن بهره ببرید.
این مجموعه نرم افزاری دارای نصب بسیار ساده است و محیط کاربری آن به قدری ساده است که نیاز به هیچ مهارت خاصی برای بهره گیری از مطالب آن نخواهید داشت. در ادامه مطلب می توانید لینک دانلود این مجموعه تکرار نشدنی را بیابید. امیدواریم که مورد استفاده دانش آموزان، دانشجویان و محققین قرار گیرد.

ادامه مطلب دانلود برترین دائره المعارف هوشمند Britannica 2014

دانلود آموزش عکاسی حرفه ای از عروس و داماد Secrets Of Composition With David Ziser

آموزش عکاسی از عروس و داماد Wedding Photography - Secrets Of Composition

عکسبرداری از مجالس عروسی یکی از بهترین کارها برای ثبت لحظات خوش یک مجلس عروسی میباشد . David Ziserعکاس حرفه ای که در امر یکی از اساتید میباشد به شما در چهار روز عکسبرداری از عروس و داماد را به صورت اتالیه ای اموزش میدهد . در این اموزش بیش از ۲۰ عکاس حرفه ای که از ۱۴ ایالت امریکا مباشند در آن شرکت دارند و به اموزش Location ها و جزئیات نور و اتمسفرهای گوناگون و چگونگی عکسبرداری به علاوه تنظیمات متغیر با انها به شما اموزش داده میشود . این اموزش یک فرصت طلایی برای عکسبرداران جوان که قصد در گسترش سطح حرفه خود دارند است . علاوه بر این طریقه ایجاد کردن یک صحنه عکسبرداری و جزییات نور حاصل در شرایط محیط های گوناگون و بررسی ابزارهای مورد استفاده در این امر به شما اموزش داده میشود . کیفیت این اموزش بسیار مطلوب است و به زبان انگلیسی میباشد .

ادامه مطلب دانلود آموزش عکاسی حرفه ای از عروس و داماد Secrets Of Composition With David Ziser


<<<<
معرفی بازی آنلاین رایگان  >>>>

جنگ خان ها: بازی قرون وسطی و استراتژیک جنگ خانها نگارش 5.5
جنگ های فضایی: بازی رایگان، آنلاین جنگ های فضایی نگارش 3.0
شلیک نهایی: بازی آنلاین و خیابانی شلیک نهایی
جنگ جهانی دوم: بازی آنلاین و تاریخی جنگ جهانی دوم
نبرد افسانه ها: بازی تخیلی چین باستان نبرد افسانه ها
جنگ جهانی اول: بازی آنلاین و تاریخی جنگ جهانی اول
امپراطوری های جاوید: بازی قرون وسطی و استراتژیک امپراطوری های جاوید
جنگ های دره ای: بازی استراتژیک و قرون وسطی جنگ های دره ای
رانندگان حرفه ای: بازی زیبا و مسابقه ای رانندگان حرفه ای 2

برای شروع بازی اینجا کلیک کنید

دانلود رایگان آموزش زبان انگلیسی کودکان Word World Lucky Duck

به فرزندانتان از دوران کودکی زبان بیاموزیید!

مجموعه کامل آموزشی زبان انگلیسی Word World Lucky Duck یکی از برترین و پرفروشترین مجموعه های آموزشی زبان انگلیسی منحصر کودکان دنیا، محصولی از کمپانی مطرح Walt Disney، بزرگ ترین سازنده فیلم ها و شخصیتهای انیمیشن در دنیاست.
این مجموعه کامل آموزشی که برای تمامی کودکان از سنین ۳ سال تا ۱۵ سال قابل استفاده است، زبان انگلیسی را در قالب انیمیشن ها و کارتون های زیبا و دوست داشتنی والت دیزنی و شخصیت های مطرح این کارتون ها به کودکان آموزش می دهد.
یکی از برترین ویژگی های این مجموعه ارزشمند آموزشی که تمامی منتقدان آن را تایید و به عنوان ویژگی بسیار مثبت این مجموعه منحصر به فرد آموزشی زبان انگلیسی برای کودکان در نظر گرفته اند، ایجاد علاقه و انگیزه فراوان برای یادگیری زبان انگیسی است چرا که کودک و نوجوان به هیچ عنوان هنگام آموزش احساس خستگی نکرده و با کمک تکرار و مشاهده کارتون های زیبا و دوست داشتنی زبان انگلیسی را فرا می گیرد!

ادامه مطلب دانلود رایگان آموزش زبان انگلیسی کودکان Word World Lucky Duck

دانلود کاملترین مجموعه آموزش تلفظ زبان انگلیسی BBC Learning English - Pronunciation Tips Interactive

 کاملترین سری آموزشی تلفظ صحیح انگلیسی از سری آموزش های BBC Learning English


نام مجموعه : کتاب  BBC Learning English - Pronunciation Tips Interactiveبه همراه ۳ سی دی فایل های صوتی و آموزش تصویری
فرمت : PDF به همراه فایل های MP3 مجموعه وفایل های تصویری آموزش
این مجموعه شامل یک کتاب و سه سی‌دی صوتی است که با یک روش جالب و لذت‌بخش می‌تواند لهجه‌یانگلیسی آمریکایی را به شما آموزش دهد. این مجموعه منحصراً با تاکید بر ویژگی‌های اصلی که بیش‌ترین تأثیر را بر درک زبان انگلیسی آمریکایی می‌گذارد، کاری می‌کند که همه‌ی آمریکایی‌ها و انگلیسی ها بتوانند منظور شما را به خوبی بفهمند. سه سی‌دی ضمیمه‌ی این مجموعه شامل شش درس ۳۵ دقیقه‌ای است که به همراه یک کتابچه برای درک صحیح تلفظ‌ها و ادای اصوات، کلمات، و جملات همه‌ی مواد لازم برای یادگیری را در اختیارتان می‌گذارد.
این مجموعه فوق العاده برای آموزش و درک هر چه بهتر و یادگیری لهجه انگلیسی آمریکایی به نحوی که نویسنده کتاب عنوان کرده که بعد از مطالعه این کتاب قادر خواهید بود لهجه انگلیسی خود را به یک فردی که مادر زادیانگلیسی زبان است بسیار نزدیک کنید.

ادامه مطلب دانلود کاملترین مجموعه آموزش تلفظ زبان انگلیسی BBC Learning English - Pronunciation Tips Interactive