جستجو


 

آموزش سریع شنا توسط مایکل فلپس و باب بومن

http://vatandownload.com/img/dlarchive/1430x232.jpg

(بخش ویژه وطن دانلود)

آموزش سریع شنا پروانه توسط مایکل فلپس و باب بومن

مایکل فلپس یکی از درخشان ترین ستاره های ورزشی در طول تاریخ ورزشی امریکامی باشد. سبک منحصر به فرد او سه ویژگی متمایز اجزای ؛ خط ، ریتم و انرژی است. این ویدیو به بررسی هر یک از این اجزا هستند. باب بومن ، مربی شنا  ایالات متحده آمریکا از سال 2001 می باشد.او و مایکل شما را از طریق برنامه خود به قهرمانان ملی و جهانی هدایت می کند.

 

بیوگرافی مایکل فیلیپس:

مایکل فلپس، زمانی که تنها 15 سال داشت، در بازیهای المپیک 2000 سیدنی در شنای 200 متر پروانه در جایگاه پنجم ایستاد. یک سال بعد، در سن 15 سال و 9 ماه، او موفق شد رکورد این ماده را بشکند و جوانترین مرد ورزشکار، لقب بگیرد که موفق شده است یک رکورد جهانی شنا به نام خود ثبت کند.. در رقابتهای قهرمانی جهان سال 2003، ‌او هیجان زیادی را در این رشته ایجاد کرد. او نه تنها موفق به کسب 4 مدال طلا و 2 مدال نقره شد، بلکه چهار رکورد جهانی را نیز به نام خود به ثبت رساند. در سال 2004، او اولین شناگری بود که توانست جواز حضور در 6 رشته انفرادی المپیک را بدست آورد. در المپیک 2004 آتن، او در اولین روز این رقابتها با قهرمانی در 400 متر مختلط امدادی ضمن بهبود 5/3 ثانیه ای رکورد این ماده، نام خود را در کتاب رکوردها وارد کرد. در فردای آن روز، او در 100×4 متر آزاد امدادی، یک مدال برنز کسب کرد و فردای آن روز با ثبت رکورد شخصی در 200 متر آزاد، یک مدال برنز دیگر را بدست آورد. در 17 آگوست، او با شکست «تاکاشی یاماموتو» ژاپنی، مدال طلای 200 متر پروانه را از آن خود کرد و یک ساعت بعد در قالب تیم 200×4 متر آزاد امدادی ایالات متحده، با شکست تیم استرالیا توانست مدال طلای این رشته را بدست آورد. فلپس مدال طلای بعدی خود را در 200 متر مختلط انفرادی کسب کرد. در 100 متر پروانه، او به سختی توانست برای بدست آوردن هفتمین مدال خود، هم تیمی خود «یان کراکر» را شکست دهد. بالاخره فلپس موفق شد در 100×4 متر امدادی مختلط، یک مدال طلای دیگر را به کلکسیون خود اضافه کند. در آن المپیک، او توانست با رکورد ژیمناست معروف "الکساندر دیتیاتین" که موفق به کسب 8 مدال در یک المپیک شده بود، مساوی کند.

 

حجم:905 مگابایت

 

  دانلود نرم افزار:

 

 

دانلود با لینک مستقیم:  بخش اول- بخش دوم- بخش سوم
 

 



  پسورد فایل فشرده : www.vatandownload.com

 

 

 

  منبع :   وطن دانلود www.vatandownload.com

 

 

ديدگاه خود را ارسال کنيد