جستجو


 

دانلود مجموعه بی نظیر آموزش بدنسازی - مختص عضلات شکم

 

آموزش بدنسازی - مختص عضلات شکم
میانبری برای نمایان کردن عضلات سیکس پک شکم
(بخش ویژه وطن دانلود )

 

آیا تا به حال از درآوردن پیراهن خود در کنار استخر یا ساحل احساس خجالت کرده اید؟ از اینکه دچار اضافه وزن و نافرم بودن عضلات شکم خودتان احساس نا امیدی می کنید؟

مطمئنا شما روش های گوناگونی را برای آب کردن چربی های اضافه بدن خود، مخصوصا در ناحیه شکم انجام داده اید. دراز نشست و انواع ورزش ها بر روی عضلات شکم برای کاهش حجم چربی و نمایان شدن عضلات شش تکه شکم خود کرده اید.

برای رهایی از اضافه وزن و دیگر مشکلات خود، میتوانید مجموعه  آموزشی را که امروز وطن دانلود برای شما بر روی سایت قرار داده است استفاده کنید. در این مجموعه آموزشی، یکی از بزرگترین مشکلات در زمینه بدنسازی، یعنی نمایان کردن عضلات شش تکه شکم با شما کار می شود. این عضلات به دلیل محل قرارگیری و حالت آنها، نیاز به انواع تمرین های ورزشی دارد تا بتوانید به کمک آن، ابتدا بدن و چربی های خود را آماده کنید، چربی های اضافه را حذف کنید، سپس حجم عضله های شکم را به حد کافی بزرگ نموده و با خشک کردن، خطوط میانی آنها را نمایان کنید.

مجموعه Shortcut to SixPack متفاوت از دیگر مجموعه های مشابه است و در این زمینه تخصصی، می توان گفت که تا به حال هیچ مجموعه دیگری در بازار وجود نداشته است.

این مجموعه نه تنها راهی برای سیکس پک ساختن شکم است، بلکه روش هایی را برای تمدید نمودن و نگاه داشتن تناسب اندام در اختیار شما قرار می دهد. همچنین در بخشی دیگر از مجموعه؛ رژیم های آشپزی را برای جلوگیری از پیدا کردن اضافه وزن مجدد خواهید دید.

با پیگیری مرحله به مرحله تمارین و رژیم های این مجموعه به صورت کاملا تضمینی تناسب اندام، حذف اضافه وزن، و به صورت خاص عضلات شکم فوق العاده زیبا را برای شما به ارمغان می آورد. در ادامه مطلب این مجموعه بی نظیر را به صورت رایگان دانلود نمائید.


خرید پستی مجموعه آموزش بدنسازی - عضلات شش تکه شکم

در قالب 1 دی وی دی - قیمت 5500 تومان

قیمت با تخفیف ویژه برای کاربران وطن دانلود 5500 تومان

 

 

  دانلود (حجم 3.28 گیگابایت):

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part01.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part02.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part03.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part04.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part05.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part06.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part07.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part08.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part09.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part10.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part11.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part12.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part13.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part14.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part15.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part16.rar

 

SixPack-Shortcuts(www.vatandownload.com).part17.rar


8 نظر

  1. ata در تاريخ:دوشنبه، 1 اسفند ماه 1390، 11:07 بعدازظهر

    aliye mer30 az sayte khobeton

  2. مهران در تاريخ:سه شنبه، 2 اسفند ماه 1390، 1:03 صبح

    ممنون از سایت بسیار عالی و بروزتون

  3. ali در تاريخ:شنبه، 6 اسفند ماه 1390، 2:27 صبح

    خیلی ممنون من تو کانادا 120 دلار باید برای دی وی دی ها این مجموعه پرداخت می کردم.

  4. JetLi در تاريخ:شنبه، 20 اسفند ماه 1390، 10:55 صبح

    با سلام و عرض خسته نباشید و تشکر از زحمات بسیارتان

    من این آموزش بدنسازی را دانلود کردم و یلی خیلی هم جالب و خوب است

    اما خیلی دنبال زیرنویسش می گردم . از همه جا تو اینترنت جستجو کردم اما نبود که نبود.

    خواستم خواهش کنم که اگر زحمتی نیست زیرنویسش رو بذارید تا دانلودش کنیم.

    یا اگر روشی، لینکی چیزی هستش معرفیش کنید.
    خیلی ضروریه

    با تشکر

  5. mohsen در تاريخ:چهارشنبه، 2 فروردین ماه 1391، 11:10 صبح

    با سلام خدمت شما و سپاس فراوان برای زحمات و تلاش شما.
    من این مجموعه رو تو چند شب از سایت شما دانلود کردم اما موقع اکسترک این برنامه تو پارت 06 خطا میگیره اگه ممکنه بفرمایید مشکل از چیه که رفعش کنم . خیلی ممنون

  6. error در تاريخ:شنبه، 26 فروردین ماه 1391، 2:07 صبح

    agha part 14 kar nemikone agar emkan dare uno dore uno dorostesh konid... tashakor..

  7. Meysam.gh در تاريخ:شنبه، 2 اردیبهشت ماه 1391، 1:55 صبح

    چرا جواب نمیدید.پیام گذاشتم گفتم از پارت 11 به بعد مشکل داره برسی کنید ولی پیامم نیست لطفا جواب بدید

  8. Meysam.gh در تاريخ:شنبه، 2 اردیبهشت ماه 1391، 4:29 صبح

    آقا پارت 11-12-13-14 خرابه برسی کنید.
    چند بار پیام دادم.خواهشن درستش کنید آخه بقیه فایلارو برداشتم

ديدگاه خود را ارسال کنيد