جستجو

دانلود فیلم آموزشی Zumba Complete Workout- آموزش مبتدی تا حرفه ای ورزش زومبا

http://dl99.vatandownload.com/mostafa/Image/Zumba-Complete-Workout.jpg
 

دانلود رایگان فیلم آموزشی Zumba Complete Workout- آموزش مبتدی تا حرفه ای ورزش زومبا با لینک مستقیم
(بخش ویژه وطن دانلود)
 

Zumba Complete Workout یک مجموعه آموزشی فوق العاده در رابطه با آموزش ورزش پرتحرک و محبوب زومبا می باشد که ترکیبی از رقص و ایروبیک است. در این مجموعه آموزشی مدرسین با استفاده از رقص هایی مانند hip-hop ، soca ، samba ، salsa ، merengue و mambo به شما کمک می کنند تا با کمترین هزینه و بدون استفاده از مربی های پرهزینه، در منزل و بدون شرکت کردن در کلاس های مخصوص آن را بیاموزید، تنها کافی است که این مجموعه آموزشی را تهیه نمایید و متناسب با هر بخش آن پیش بروید و به تمرین بپردازید و پس از مدتی شاهد پیشرفت زیاد خود خواهید بود. ورزش زومبا به دلیل تحرک فراوان یکی از بهترین روش ها برای کم کردن وزن و سوزاندن چربی های اضافی بدنتان و تناسب اندام می باشد. این ورزش همراه با موسیقی می باشد که لذت انجام آن را دو چندان می کند. شما نیاز به مهارت خاصی برای یاد گیری این ورزش ندارید، تنها کافی است که گام به گام با این فیلم های آموزشی پیش بروید و تمرینات خود را مرتب انجام دهید. ورزش Zumba برای اولین بار در سال 1990 توسط یک ورزشکار کلمبیایی به نام Alberto Beto Perez به وجود آمد و کم کم مورد استقبال فراوان مردمانی در سرتاسر جهان قرار گرفت به طوری که طبق آمارها در 185 کشور جهان بیش از 14 میلیون نفر در کلاس های آموزشی آن در طول هفته شرکت می نمایند. فیلم آموزشی Zumba شامل 7 دی وی دی مختلف می باشد، که در هر بخش آن شما با استفاده از روش های مختلف به هدف خود خواهید رسید، این مجموعه ارزشمند را می توانید از وطن دانلود با حجمی بیش از 24 گیگا بایت با کیفیت نمایش 720p   به صورت کاملا رایگان و با لینک مستقیم دانلود نمایید، امیدواریم مورد پسند واقع گردد.
 

دوره های مختلف موجود در این مجموعه آموزشی :
STEP BY STEP
در این دوره آموزشی شما با مبنا و پایه دوره آموزشی زومبا آشنا خواهید شد و متوجه می شوید که زومبا دوره ای می باشد برای تمام سنین بدون نیاز به هیچ گونه پیش زمینه ای .

ACTIVATE
در این دوره آموزشی مدرس شما را برای شروع مراحل بعدی آماده می کند . این مرحله متشکل از تمرین های 45 دقیقه ای می باشد ، که برای سطوح ابتدایی کلاس طراحی شده است و بدن شما را برای مراحل بعدی آماده می کند .

RIPPED
در این مرحله مدرس شما را وارد دوره فیتنس مخصوص زومبا می کند که ترکیبی از برنامه های Zumba Toning و Zumba Sentao می باشد .

EXHILARATE
در این مرحله مدرس شما را وارد برنامه ای ترکیبی و ابتدایی از فیتنس و رقص می کند ، که شروع بخش دوم این دوره آموزشی می باشد .

RUSH
این مرحله ترکیبی از برنامه های 20 دقیقه ای تمرینی بسیار مهمی می باشد که بدن شما را برای مراحل بعدی این دوره اماده می کند .

MIX
این مرحله نرکیبی از رقص های مختلف می باشد که بدن شما را برای آخرین مرحله از این دوره اماده می کند .

FITNESS CONCERT
آخرین مرحله از دوره آموزشی زومبا که ترکیب کاملی از رقص و فیتنس به طور پیشرفته می باشد که نتیجه ای از کل این دوره آموزشی می باشد .
  

 


http://vatandownload.com/img/dl2.gif لینک های دانلود

دانلود با لینک مستقیم-دوره Step By Step-پارت 1
دانلود با لینک مستقیم-دوره Step By Step-پارت 2
دانلود با لینک مستقیم-دوره Step By Step-پارت 3
دانلود با لینک مستقیم-دوره Step By Step-پارت 4
دانلود با لینک مستقیم-دوره Step By Step-پارت 5

دانلود با لینک مستقیم-دوره Activate-پارت 1
دانلود با لینک مستقیم-دوره Activate-پارت 2
دانلود با لینک مستقیم-دوره Activate-پارت 3

دانلود با لینک مستقیم-دوره Ripped-پارت 1
دانلود با لینک مستقیم-دوره Ripped-پارت 2
دانلود با لینک مستقیم-دوره Ripped-پارت 3
دانلود با لینک مستقیم-دوره Ripped-پارت 4

دانلود با لینک مستقیم-دوره Exhilarate-پارت 1
دانلود با لینک مستقیم-دوره Exhilarate-پارت 2
دانلود با لینک مستقیم-دوره Exhilarate-پارت 3
دانلود با لینک مستقیم-دوره Exhilarate-پارت 4

دانلود با لینک مستقیم-دوره Rush-پارت 1
دانلود با لینک مستقیم-دوره Rush-پارت 2
دانلود با لینک مستقیم-دوره Rush-پارت 3

دانلود با لینک مستقیم-دوره Mix-پارت 1
دانلود با لینک مستقیم-دوره Mix-پارت 2
دانلود با لینک مستقیم-دوره Mix-پارت 3
دانلود با لینک مستقیم-دوره Mix-پارت 4
دانلود با لینک مستقیم-دوره Mix-پارت 5

دانلود با لینک مستقیم-دوره Fitness Concert-پارت 1
دانلود با لینک مستقیم-دوره Fitness Concert-پارت 2
دانلود با لینک مستقیم-دوره Fitness Concert-پارت 3
دانلود با لینک مستقیم-دوره Fitness Concert-پارت 4
دانلود با لینک مستقیم-دوره Fitness Concert-پارت 5
 

 http://vatandownload.com/img/sz.gif حجم:  24.8GB

 http://vatandownload.com/img/key.gif پسورد فایل های فشرده: www.vatandownload.com

 http://vatandownload.com/img/source.gif منبع: وطن دانلود www.vatandownload.com


خرید پستی  فیلم آموزشی Zumba Complete Workout- آموزش مبتدی تا حرفه ای ورزش زومبا

در قالب 7 دی وی دی

قیمت با تخفیف ویژه برای کاربران 22800تومان

برای خرید پستی اینجا کلیک کنید

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه بالا و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه بالا کلیک کنید. 


دریافت چدیدترین مطالب  روز دنیا  هر روز در ایمیل شما !  ( گروه وطن دانلود )


 

مزایای  عضویت در گروه وطن دانلود :
1-پر بیننده ترین مطالب سایت به ایمیل شما ارسال خواهد شد
2-  دریافت آخرین قیمت دلار و سکه و قیمت روزانه خودرو های داخلی در ایمیل شما .
3- دریافت روزانه جدیدترین مطالب روز و اخبار جهان در ایمیل خود
4- قرعه کشی و اعلام تخفیف های ویژه وطن دانلود در مناسبت های خاص و عید ها
و.....

برای عضویت رایگان در گروه وطن دانلود اینجا کلیک کنید
 

نکات مهم در مورد سفارش محصولات :
-سفارشاتی که جمع  مبلغ فاکتور آن ها بالای 50 هزار تومان باشد شامل 10 درصد تخفیف خواهد شد .
- برای جستجو سریع برنامه ها و آموزش ها  و دریافت جدید ترین مطالب ویژه وطن دانلود میتوانید با نصب نوار ابزار وطن دانلود از امکانات ویژه آن برخوردار شوید . برای دانلود اینجا کلیک کنید
 

دانلود

  1. مجید در تاريخ:یکشنبه، 7 تیر ماه 1394، 10:17 صبح

    با سلام و عرض خسته نباشید
    واقعا فیلم های خوبی بود و خواهرم خیلی استفاده کرد
    دمتون گرم و دستتون درد نکنه

ديدگاه خود را ارسال کنيد