جستجو


 

دانلود آموزش ورزش جدید بادی کامبت Les Mills Combat Ultimate Warrior Workout

دانلود آموزش ورزش جدید بادی کامبت Les Mills Combat Ultimate Warrior Workout

برای اولین بار در ایران

آموزش ورزش پر تحرک ومهیج بادی کامبت

Les Mills Combat Ultimate Warrior Workout Video Tutorial + Documentations

ورزش بادی کامبت (BodyCombat) چیست
بادی  کامبت شکلی جدید و پرهیجان برای وارد کردن ورزش و تناسب اندام به زندگی آدمهاست و کلاس های ورزشی این رشته این روزها در اکثر باشگاه ها بر پا می شود بادی پامپ بااینکه ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلن...د آغاز شد اما الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود .

این کلاس ها که توسط مربیانی حرفه ای برگزار می شود، با حجم بالای کالری که کمک می کند در یک جلسه بسوزانید، قبل و بعد از جلسه تمرین لبخند را به روی لبانتان می نشاند .

تمرینات بادی  کامبت چه فوایدی دارند؟

با مربیان حرفه ای و کلاسی پر و همچنین موزیک های انگیزه دهنده، نه تنها از ورزشتان لذت خواهید برد، بلکه هر به هر هدفی که در ذهن دارید هم خواهید رسید .

با بالا رفتن حجم عضلانی بدنتان و از بین رفتن تدریجی چربی ها، خیلی زود شاهد شکل گرفتن و تفکیک عضلاتتان خواهید بود .


در یک جلسه تمرین بادی  کامبت چند کالری می سوزانید؟

در ۴۵ تا ۶۰ دقیقه ای که این کلاس ها طول می کشند، وقت کافی برای سوزاندن مقدار زیادی کالری خواهید داشت و همه ما می دانیم که هر چه کالری بیشتری بسوزانید، کاهش وزن بیشتری خواهید داشت در طول یک جلسه ۶۰ دقیقه ای بادی  کامبت، برحسب شدت و سطح کلاس، میزان کالری که می سوزانید در حدود ۶۰۰ کالری خواهد بود

 

ما امروز در این مطلب آموزش این ورزش مهیج از ابتدا تا سطوح پیشرفته همراه با رژیم های غذایی مناسب را قرار داده ایم امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد

ادامه مطلب دانلود آموزش ورزش جدید بادی کامبت Les Mills Combat Ultimate Warrior Workout

دانلود جدیدترین آموزش نورپردازی در مایا Digital Tutors Introduction to Lighting in Maya

Digital Tutors Introduction to Lighting in Maya  دانلود جدیدترین آموزش نورپردازی در مایا


مایا (Maya) یک نرم‌افزار جامع است که به بخش های مختلفی تقسیم شده که هر بخش ویرایش و ایجاد یکی از مراحل ساخت انیمیشن رابر عهده دارد و نیاز کاربر را به نرم‌افزار های جانبی به حد اقل می رساند. مایا یکی از پیشرفته‌ترین نرم‌ افزار انیمیشن و مدل سازی سه بعدی است که به طور گسترده در استودیوهای فیلم سازی، انیمیشن و همینطور صنعت بازی ‌های رایانه‌ای استفاده می ‌شود. نقطه قوت مایا در ابزارهای مدل سازی آن، توانایی بالای رندرینگ، متریال های قدرتمند، انعطاف پذیری و قابلیت‌های شخصی سازی آن است.
در دوره آموزشی Digital Tutors Introduction to Lighting in Maya شما با نورپردازی در نرم افزار مایا آشنا می شوید.

عناوین آموزشی:
- مقدمه و مرور کلی پروژه 
- بررسی انواع نور ها
- ویژگی های نور ها در مایا
- روش های نورپردازی در مایا
- استفاده از ابزار Show Manipulator در مایا
- بررسی ویژگی Barn Doors
- کار با چراغ های محیطی در مایا
- استفاده از سایه های Depth Map در مایا
- کار با نور و سایه ها در مایا
- کنترل Render Stats
- شبیه سازی منابع نور در مایا
- استفاده از Gobos در مایا 
- شبیه سازی مه در مایا
- کنترل بازتاب ها در مایا
- و ... 

ادامه مطلب دانلود جدیدترین آموزش نورپردازی در مایا Digital Tutors Introduction to Lighting in Maya

دانلود آموزش عکاسی ماکرو و کلوز آپ Photography 101 Shooting: Macros and Close-Ups

Photography 101 Shooting: Macros and Close-Ups دانلود آموزش عکاسی ماکرو و کلوز آپ


بهترین راه برای گسترش افق دید در عکاسی، عکاسی از سوژه از فاصله بسیار نزدیک است. با عکاسی ماکرو و کلوزآپ، شما می توانید جزئیات تازه ای را (که شاید بسیار هم در زندگی روزمره افراد عادی باشند) به تصویر بکشید. در عکاسی کلوزآپ و یا ماکرو که از شیوه های جالب عکاسی بشمار می روند، شما تصویری از نمای نزدیک سوژه ها (بطور معمول از سوژه‌های کوچک) را خواهید داشت و در این نوع عکاسی به دلیل این که سوژه بسیار بزرگ‌تر از حد طبیعی خود ثبت خواهد شد، جذابیت زیادی وجود دارد. 
در دروه آموزشی Photography 101 Shooting: Macros and Close-Ups شما با تکنیک ها و اصول عکاسی ماکرو و کلوزآپ آشنا می شوید.

عناوین آموزشی:
- عکس گرفتن به شیوه کلوزآپ از گل و حیوانات خانگی
- استفاده از بافت ها (textures) به عنوان موضوعات
- عکاسی ماکرو در خانه
- ایجاد یک استودیو عکاسی کوچک در خانه
- عکاسی ماکرو با آیفون
- نور در عکاسی ماکرو
- و ... 

ادامه مطلب دانلود آموزش عکاسی ماکرو و کلوز آپ Photography 101 Shooting: Macros and Close-Ups

دانلود آموزش فتوشاپ CC برای وب TenTon-Photoshop CC For The Web

دانلود آموزش فتوشاپ CC برای وب TenTon-Photoshop CC For The Web

فتوشاپ سی سی (Adobe Photoshop CC) به معنی فتوشاپ ابری و نسخه جدید نرم افزار ادوبی فتوشاپ، جایگزین نسخه سی اس (CS) قدیمی شده می باشد که با سی سی (Creative Cloud) نام گذاری شده است، در نرم افزار فتوشاپ سی سی می توان به تغییرات در بخش بزرگنمایی با کمتریت افت، ابزار مفید برای کاهش لرزش دوربین، امکان ساخت بهتر تصاویر پانوراما، افزایش کارایی در بخش نقاشی سه بعدی، ایجاد طرح های هنری و تصاویر بصری، کنترل رنگ ها، ویرایش تصاویر به صورت جادوئی و ... اشاره کرد، چشم‌انداز طراحی وب سایت به طور مداوم در حال تغییر است، اما فتوشاپ با پیشرفت چشمگیر امکانات خود، همچنان خاصیت و کاربری کلاسیک خود را حفظ نموده است. با استفاده از مفاهیم و تکنیک‌های موجود در این دوره‌ ی آموزشی تصویری خواهید آموخت که چگونه فتوشاپ در فرایند طراحی مدرن وب با درجه‌ی تأثیرگذاری مثبت زیاد، استفاده می‌شود. این آموزش  کارآیی ابزارهای مربوط به طراحی وب و گردش‌کار بهینه در این زمینه را به همراه موارد و جزئیات تکمیلی پوشش داده است، این مجموعه آموزشی به زبان انگلیسی بوده و توسط کمپانی TenTon منتشر شده است.

ادامه مطلب دانلود آموزش فتوشاپ CC برای وب TenTon-Photoshop CC For The Web

دانلود مجموعه آموزشی ابتدایی برای کودکان Brainy Baby Alphablocks

دانلود مجموعه آموزشی ابتدایی برای کودکان Brainy Baby Alphablocks


مجموعه آموزش آلفابلاک برای کودکان - سنین 4 تا 6 سال و پیش دبستانی

Brainy Baby Alphblocks Series

آلفابلاک یک برنامه تلویزیونی برای کودکان در سنین بین 4 تا 6 سال و در واقع قبل از ورود کودکان به مدرسه است. در این برنامه آموزشی، ماجرا از اینجا شروع می شود که الفبای انگلیسی از آسمان به داخل هیچ سقوط می کنند، سپس دست به دست هم می دهند و دنیای زیبای خود را خلق می کنند. سپس در طول قسمت های مختلف مجموعه با مشکلات مختلف مواجه می شوند و به کمک هم سعی در حل این مشکلات دارند.

در طول این مجموعه کودکان الفبای زبان انگلیسی، کلمات و واژه های کاربردی و نام اشیاء، رنگ ها، حیوانات و ... را می آموزند. نحوه بیان کلمات و لغت ها به قدری ساده است که در بین کودکان فارسی زبان یادگیری بسیار زیادی داشته است. ترکیب خلاقانه داستان های دنباله دار، با موضوعیت های متنوع، استفاده از رنگ ها و ملودی های زیبای این مجموعه سبب جذابیت بیشتر این مجموعه برای سنین پایینتر می شود و توانایی مواجه با مشکلات، سبب جذب سنین بالاتر می گردد.

همانطور که می دانید یادگیری زبان خارجی، مخصوصا زبان با قاعده نظیر انگلیسی سبب فعال شدن سلول های مغز می شود و مزایای زیر را برای کودکان شما در پی خواهد داشت:

- فعال شدن سلولهای بیشتر در مغز

- برقراری ارتباطات جدید بین اعصاب مغز

- فعال شدن بخش یادگیری زبان، خلاقیت، و حافظه در مغز

- افزایش طول عمر سلولهای خاکستری

- کاهش احتمال آلزایمر

- افزایش سرعت انتفال (هوش) در کودکان

بنابراین اگر به فکر کودک خود هستید و می خواهید اوقات آنها را با یک برنامه آموزنده پر کنید، این مجموعه شما را در امر تربیت کودکان یاری خواهد کرد.

 

همچنین این مجموعه شروع خوبی برای یادگیری زبان انگلیسی است و تلفظ صحیح کلمات را از همان ابتدا برای کودکان جا می اندازد.

ادامه مطلب دانلود مجموعه آموزشی ابتدایی برای کودکان Brainy Baby Alphablocks

دانلود فیلم آموزشی ماساژ طب چینی-فشار از مچ پا Chinese Medicine Massage-Strain of Ankle

دانلود فیلم آموزشی ماساژ طب چینی-فشار از مچ پا Chinese Medicine Massage-Strain of Ankle DVDRip Tutorial

ماساژ در طب چینی یکی از شاخه های مراقبت پزشکی است، در این فیلم آموزشی شکل دست برای فشار آوردن،نحوه وارد کردن فشار، شکل صحیح به دست گرفتن عضو برای ماساژ و ... آموزش داده می شود، ماساژ باعث بهبود گردش خون در بدن، بهبود سوخت و ساز شده و در نتیجه باعث از بین بردن خستگی، درمان بیماری، تقویت بدن، تناسب اندام، کند شدن سرعت پیری و ... خواهد شد، این مجموعه توسط Wen Guoqi ماساژور ارشد و یکی از مدیران کمیته تحقیق Henan Foot Healthiness آموزش داده می شود که امیدواریم مورد پسند شما عزیزان و علاقه مندان واقع گردد.

ادامه مطلب دانلود فیلم آموزشی ماساژ طب چینی-فشار از مچ پا Chinese Medicine Massage-Strain of Ankle

دانلود آموزش عکاسی بنام عنصر های تاثیرگذار در عکاسی The Elements of Effective Photographs

دانلود آموزش عکاسی بنام عنصر های تاثیرگذار در عکاسی   The Elements of Effective Photographs


در هنگام عکاسی عوامل بسیاری مانند میزان نور و نورپردازی، زاویه دوربین، حرکت دوربین و ... دخیل خواهند بود که در کیفیت تصویر نهایی دخیل هستند. هنر عکاسى در میان هنرهاى کاربردى از ظرافت، دقت و اهمیت خاصى برخوردار است. این هنر توسط یک فرد کشف و تکمیل نشده‌است، بلکه نتیجهٔ تلاش بسیاری از افراد در زمینه‌های مختلف و اکتشافات و نوآوری‌های آنان در طول تاریخ است. آشنایی با تکنیک های عکاسی و چگونگی تهیه عکس های الهام بخش می تواند برای علاقمندان به عکاسی مفید و قابل توجه باشد.
در دوره آموزشی The Elements of Effective Photographs شما با عناصر تاثیرگذار در عکاسی آشنا می شوید.

عناوین آموزشی:
- اصول ترکیب
- نقش رنگ
- نور و روشنایی
- حرکت دوربین
- و ... 

ادامه مطلب دانلود آموزش عکاسی بنام عنصر های تاثیرگذار در عکاسی The Elements of Effective Photographs

دانلود کاملترین دوره های آموزشی تکنیک های هنری فتوشاپ video2brain Photoshop Artist in Action Tutorial Series

video2brain Photoshop Artist in Action Tutorial Seriesدانلود کاملترین دوره های آموزشی تکنیک های هنری فتوشاپ

 video2brain Photoshop Artist in Action Tutorial Series

 کاملترین دوره های آموزشی تکنیک های هنری فتوشاپ

 

نرم افزار ادوبی فتوشاپ یا ابزارها و امکانات متنوعی که در اختیار هنرمندان قرار می دهد به آن ها کمک می کند تا بتوانند بسیار راحت تر به ایده ها و تخیلات ذهنی خود جامعه عمل پوشانده و آن ها را در طرح های خود پیاده سازی کنند. افراد حرفه ای و با تجربه هنگام کار با نرم افزار فتوشاپ از تکنیک ها و ترفندهایی برای انجام کارهای مختلف مانند اعمال افکت ها، تغییر ویژگی های لایه ها، ترکیب خلاقه عکس ها، بکارگیری فیلترهای مختلف، استفاده از ماسک ها و ... استفاده می کنند که آشنایی با آن ها می تواند الهام بخش طراحان بوده و به خلق تصاویر به صورت بسیار حرفه ای تر بیانجامد.
در دوره های آموزشی Photoshop Artist in Action یکی از هنرمندان حرفه ای فتوشاپ به نام Uli Staiger در طی یک فرآیند آموزشی گام به گام به شما یاد می دهد که چگونه عکس های متفاوت را با یکدیگر ترکیب نموده و سپس با استفاده از تکنیک های فتوشاپ مانند تکنیک های مرتبط با نورپردازی، کار با سایه ها و ... یک تصویر هنری زیبا و منحصر بفرد خلق کنید.

دوره های آموزشی:
- طراحی بالن (Photoshop Artist in Action - Uli Staiger's Airship)
- طراحی آتلانتیس (Photoshop Artist in Action - Uli Staiger's Atlantis) 
- طراحی منظره ای از پرواز با بالن در سطح اقیانوس (Photoshop Artist in Action - Uli Staiger's Balloonatic)
- پروسترویکا (Photoshop Artist in Action - Uli Staiger's Perestroika)
- مناظر پرواز بالن در طبیعت بکر (Photoshop Artist in Action - Uli Staiger's Powered by Nature)
- سفر در آسمان (Photoshop Artist in Action - Uli Staiger's Skytrain)
- حمله زنبورها (Photoshop Artist in Action - Uli Staiger's Wasp Attack)
- و ... 

ادامه مطلب دانلود کاملترین دوره های آموزشی تکنیک های هنری فتوشاپ video2brain Photoshop Artist in Action Tutorial Series

دانلود جدیدترین آموزش عکاسی با دوربین نیکون D7000

دانلود جدیدترین آموزش عکاسی با دوربین نیکون D7000

 جدیدترین آموزش نحوه عملکرد و عکاسی با دوربین Nikon D7000 از کمپانی

(مجموعه ای آموزشی برای یادگیری گام به گام استفاده از یک دوربین DSLR)

 

نیکون مشهورترین شرکت در تولیدات دوربین است دوربین های این کمپانی شاید راحت ترین دوربین ها و ساده ترین آنها نباشند، اما حتما کیفیتی را به شما می دهند که بیش از حد نیازتان است.
وطن دانلود در این مجموعه آموزشی از کمپانی ، نحوه کار با دوربین نیکون مدل دی 7000 را برای شما انتخاب کرده است. این مجموعه آموزشی Nikon D7000 و قابلیت های جزئی آن را برای عکاسی به صورت مو به مو مورد بررسی قرار می دهد. در این مجموعه این دوربین DSLR را به همراه ابزارهای جانبی آن مورد بررسی قرار می دهد، نحوه تعویض لنزها، منوی کنترل دوربین، عکاسی در حالت اتوماتیک، بررسی تصاویر در صفحه نمایش، بخش هایی از این مجموعه را شامل می شوند.
این مجموعه همچنین تنظیمات white Balance، Advance Metering، فوکوس اتوماتیک، فلاش و فیلمبرداری HD را مورد بررسی قرار میدهد.
عناوین آموزشی مجموعه را در زیر میبینید:
- What is an SLR?
- Attaching a lens to a camera
- Deciding how many batteries and media cards are needed
- Setting Auto mode
- Changing ISO
- Changing image format and size
- Manually selecting a focus point
- Correcting exposure while shooting
- Controlling white balance
- Using a driver and self-timer
- Auto exposure bracketing
- Selecting a picture style
- Using Live View
- Shooting video
- Using custom functions, such as ISO expansion and mirror lockup
- Cleaning the camera and sensor

  

ادامه مطلب دانلود جدیدترین آموزش عکاسی با دوربین نیکون D7000

دانلود فیلم آموزش ویرایش ویدئو با استفاده از Adobe Premiere Pro برای مبتدیان

دانلود فیلم آموزش ویرایش ویدئو با استفاده از Adobe Premiere Pro برای مبتدیان SkillFeed-Video Editing using Adobe Premiere Pro For beginners

در این فیلم آموزشی هر چیزی که برای شروع ویرایش یک فیلم در نرم افزار Adobe Premiere Pro نیاز به دانستن دارید گنجانده شده است، مهارت های پایه ای در مورد نرم افزار Adobe Premiere Pro ، ساماندهی فیلم ها و فایل های تصویری ، چگونگی شروع یک پروژه در نرم افزار پریمایر، تمام ابزارهای ویرایش پایه و ... در این مجموعه آموزشی مورد بررسی قرار خواهد گرفت، امیدواریم مورد پسند شما کاربران و علاقه مندان واقع گردد.

ادامه مطلب دانلود فیلم آموزش ویرایش ویدئو با استفاده از Adobe Premiere Pro برای مبتدیان