دانلود رایگان

مطالب دسته بندی « آموزش آشپزی »

آموزش آشپزی رژیمی Savory Raw Dinner Recipes

آموزش آشپزی رژیمی Savory Raw Dinner Recipes

آموزش آشپزی رژیمی-سریع و خوشمزه

وعده غذایی خود را با غذایی کم چرب و کم کالری در عین حال بسیار خوشمزه و لذیذ پر کنید

رژیم غذایی خوراکی ها و سبزیجات خام ممکن است در طول روز امکان پذیر باشد ولی برای وعده شام هرکسی میل به یک وعده غذای کامل دارد

با دیدن این مجموعه، هیچ رژیم عجیب و غریب، ماده شیمیایی و راهکار احماقانه‌ای برای کاهش وزن مورد نیاز شما نخواهد بود. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است.
این آموزش آشپزی شامل ۱۲۵ دستور غذای لذیذ و مغذی بوده و توسط آشپز مشهور، Frederic Patenaude، آموزش داده شده است. دستورالعمل‌ها به گونه‌ای ارائه شده است که در هر وعده تنها ۲۰۰ الی ۴۰۰ کالری جذب بدن شود…

 

دستورالعمل‌های این کتاب شامل انواع غذاها بوده و طبقه خاصی را شامل نمی‌شود. در این میان غذاهای گیاهی و مغذی، غذاهای کم‌چرب و سرشار از فیبر در کنار خورش‌ها و غذاهای کبابی و سرخ‌شده رژیمی دیده می‌شوند.
بنابراین اگر به دنبال غذاهای سالم و مقوی که در کمتر از ۳۰ دقیقه بتوان آن را آماده کرد، می‌باشید؛ این کتاب آنچه مورد نیاز شماست را ارائه داده است.
  

ادامه / دانلود

کتاب آشپزی- طرز تهیه سوشی The Complete Idiots Guide to Sushi and Sashimi

کتاب آشپزی- طرز تهیه سوشی The Complete Idiots Guide to Sushi and Sashimi
ادامه / دانلود

دانلود آموزش طرز تهیه انواع سالاد وسس های مک دونالد Dan McDonald – Life Saving Salads and Dressings

دانلود آموزش طرز تهیه انواع سالاد وسس های مک دونالد Dan McDonald – Life Saving Salads and Dressings

شما در این آموزش طرز تهیه سالاد هایی را میبینید که این سرآشپز این سالاد ها را سال های متوالی در بزرگترین رستورات های دنیا تهیه کرده است 

ادامه / دانلود

دانلود فیلم آموزش چگونه در چند دقیقه غذای چینی درست کنیم؟

دانلود فیلم آموزش چگونه در چند دقیقه غذای چینی درست کنیم؟

 چگونه در چند دقیقه غذای چینی بپزیم؟ 
 How to make Chinese food in minutes? 

از خوردن غذاهای تکراری خسته هستید و یا  هیچ ایده جدیدی برای زینت بخشیدن به سفره میهمانی خود ندارید؟ مجرد هستید و دیگر تحمل خوردن فست فود را ندارید یا نیاز به یک رژیم غذایی جدید برای تناسب اندامتان دارید 
این آموزش به صورت فیلم آموزشی میباشد و طرز پختن برخی غذاهای چینی را آموزش میدهد . امیدواریم مورد پسند واقع شود . 

ادامه / دانلود
ads by GFXPedia.com

نرم افزارهای موردنیاز