جستجو

در مجموع 4 مورد برای تگ ورزش یافت شد

دانلود فیلم آموزش کشتی - چگونه بدون آسیب در کوتاهترین زمان قهرمان کشتی شوید ؟

 

فیلم آموزش ورزش کشتی

چگونه بدون آسیب در کوتاهترین زمان قهرمان کشتی شوید

 

وطن دانلود برای ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز این بار مجموعه ای از کشتی گیر و مربی حرفه ای جان اسمیت را برای شما تدارک دیده است.
این ویدئوی آموزشی شما را با مبانی کشتی، روش های حرفه ای و برخی تکنیک ها آشنا می کند. و دانش درستی از کشتی نه تنها به عنوان یک ورزش، بلکه به عنوان یک علم به شما می دهد.
 

در این فیلم آموزشی عناوین زیر گنجانده شده است.
 

How Low Can You Go (instructional video + story of John Smith)
1- تا کجا می توانید پیش بروید + زندگینامه جان اسمیت

A series of films Becoming a Champion Wrestler
2- چگونه یک قهرمان کشتی شویم؟ تکنیک ها در قالب سه بخش:
  
-1- Stand-ups - The Art of Coming Off the Mat

2-2- Breakdowns - Stopping the First Move
2-3- Scrambling - Scoring from a Bad Position

A series of films Takedown Series
3- خاک کردن حریف در سه بخش زیر:
3-1-  How Low Can You Go, II
3-2- John Smith's Set-ups & Tie-ups: Being Effective from Your Feet
3-3- John Smith's Defense from the Feet

 


ادامه مطلب دانلود فیلم آموزش کشتی - چگونه بدون آسیب در کوتاهترین زمان قهرمان کشتی شوید ؟

دانلود مجموعه فیلم آموزشی فوتبال سبک آزاد

 

دانلود مجموعه فیلم آموزشی فوتبال سبک آزاد
football-freestyle-tutorial


فوتبال بدون شک جذاب ترین و پرطرفدارترین ورزش دنیاستو بیشتر مردم جهان در اندک مدت شیفته فوتبال می شوند، حتی کودکان خردسال همین که توپ می بینند، به طرفش می دوند و آن را با پا می زنند و از سوی دیگر بزرگسالان علاقه مند به فوتبال برای گذراندن اوقات فراقت خود به این ورزش مفرح رو می آورن و باقی وقت خود را در جلوی تلویزیون و به دیدن فوتبال سپری می کنند. گفته می شود که کشور ما بیشترین طرفدار را در سطح قاره آسیا دارد و از این جهت با کشورهای اروپا و دیگر کشورهای صاحب نام در فوتبال رقابت می کند.

اگر بخواهیم این رقابت به برتری بینجامد و فوتبال ما بیش از پیش رشد کند ، ناگزیر باید اشکالات کمی و کیفی آن را از راه آموزش بهتر و آموزش زود رس بر طرف کنیم . 
از همین رو یک فیلم آموزشی حرکات تکنیکی فوتبال که درخواست های زیادی داشته است را برای شما کاربران گرامی قرار داده ایم.

این مجموعه تکنیک های سبک فوتبال خیابانی را آموزش می دهد و نحوه پیاده سازی انواع تکنیک ها را به شما آموزش می دهد.

شما تکنیک هایی را در این مجموعه میبینید که پیش از این آنها را جزو ویژگی های خاص بازیکنانی چون  رونالدينو ، كریستيانو رونالدو و زلاتان ايبراهيمويچ  میدانستید. از این پس شما تمرین خواهید نمود و اوقات فراقت خود را با این ورزش پر خواهید نمود.

این فیلم آموزشی کاملا مناسب برای جوانان با استعداد ایرانی میباشد که قصد دارند به یک فوتبالیست حرفه ای تبدیل شوند...
  

ادامه مطلب دانلود مجموعه فیلم آموزشی فوتبال سبک آزاد

دانلود فیلم آموزش چگونه در عرض 30 روز یک بدن آماده و ورزشی داشته باشید

http://vatandownload.com/image/img/gx8yvlx3ep2nbnu13nh7.jpg

دانلود رایگان فیلم آموزش چگونه در عرض 30  روز یک بدن آماده و ورزشی داشته باشید
به همراه برنامه ی غذایی و برنامه ی تمرینات روزانه
(بخش ویژه وطن دانلود )

همیشه ورزش یکی از مهمترین فعالیت های روزانه میباشد که برای سلامتی انسان ضرروی میباشد . ولی به دلیل کار زیاد در جوامع امروزی و مشکلات کاری کمتر کسی وقت رفتن به باشگاه های ورزشی را دارد .  .
شما با دیدن این فیلم آموزشی و انجام دادن تمرینات ان و عمل کردن به برنامه های غذایی آن تا حدی میتوانید بدنی ورزیده و ورزشی داشته باشید . این مجموعه  بدن شما را در 30 روز با ورزش های روزانه آماده کرده و سریع تر و چالاک تر از قبل خواهید بود .

قسمت های کلی این مجموعه آموزشی :
.سرعت و چالاکی
.پرش عمودی و افقی
.ورزش های هوازی و امداد
.حرکات قدرتی جها تقویت عضله ها و ماهیچه ها
.برنامه و تمرین های روزانه مطابق با آخرین استاندارد اروپا
تقویت اساس و پایه ای اندام های حرکتی

همچنین این مجموعه ی آموزشی شامل وارد زیر میباشد که به صورت فایل PDF در این مجموعه موجود میباشد  :
تقویم تمرینات روزانه

راهنمای
تغذیه (
ebook )
راهنمای حرکات ورزشی

 

ادامه مطلب دانلود فیلم آموزش چگونه در عرض 30 روز یک بدن آماده و ورزشی داشته باشید

مجموعه ای از فونت های زیبای ورزشی Sports Font Pack

HTML clipboard

http://vatandownload.com/img/dlarchive/Sports-Font-Pack.jpg

فونت ها در موارد مختلفی کاربرد دارند و باید متناسب با نیاز، از فونت مخصوص به آن کار استفاده نمود. فونت هایی نیز در موضوعات مختلف طراحی شده اند که می توانند ابزار خوبی برای یک طراح باشد. در این قسمت، کلکسیونی از فونت های زیبای ورزشی را از سایت وطن دانلود در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم. در تصویر تنها بخشی از این مجموعه فونت قرار داده شده اند و می توانید از طرح های دیگر آن که جمع آوری شده است استفاده نمائید.

ادامه مطلب مجموعه ای از فونت های زیبای ورزشی Sports Font Pack
  • 1

Warnings and Log Messages